Organización

1.- Os aconsejamos que teniendo en cuenta vuestra situación familiar organiceís un horario para crear una rutina diaria de actividad física.

 

2.- Cada clase se compone de 3 partes: 

1ª  Puesta en acción o calentamiento: 

   En esta primera parte de cada sesión el objetivo es empezar a movernos de forma progresiva, preparando nuestros  músculos y articulaciones para actividades, ejercicios, juegos de mayor complejidad e intensidad.

2ª  Parte principal:

   Cada curso tiene su propuesta de actividades o ejercicios .

Vuelta a la calma.

   Es la última parte de la sesión el objetivo es volver de forma progresiva a una situación de relajación 

3.- Comunicación:

Podéis poneros en contacto conmigo: 

Antonio Llorente Rincón       ajllorent@hotmail.com

 

Maestro especialista en educación física del CEIP Ntra Sra de Lourdes.